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sehr guten Anklang fand im Januar unser Angebot "Spinning-Schnupperkurs". Da die
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Anzahl auf 12 begrenzt war und nicht alle Interessierten einen Platz gefunden haben,
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starten wir einen zweiten Kurs am Freitag, 23.02.2024 im BE-FIT Rhede mit Kursleiterin Barbara Nienhaus.
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Herzlichst laden wir euch dazu wieder ein, für lediglich 6,00 €, nach einer kleinen Einführungsphase in die Pedale zu treten und euren Puls bis zum Anschlag zu trainieren.
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In der Zeit von 16:35 Uhr bis 17:45 Uhr heißt es dann wieder
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SPINNING im BE-FIT Rhede
Kräftigung der Beinmuskulatur und Ausdauer sind hierbei die langfristigen Ziele.
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Verbindliche Anmeldungen bitte bis spätestens Mittwoch, 21.02.2024 bei
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Marcus Risthaus, m.risthaus@tcgw-rhede.de
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Da die Teilnehmerzahl, Mindestalter 18 Jahre, begrenzt ist, wird eure Anmeldung schriftlich von Marcus bestätigt. Jeder kann mitmachen, auch die bereits beim 1. Kurs dabei waren.
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Mitzubringen sind: Turnschuhe, sportliches Outfit, Handtuch, Getränke, 6,00 € Startgebühr.
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